自主練（矢切＋東部スポーツパーク）

昨日の日曜日は、ジュニアと一緒に
矢切の土手で自主練です。


土曜日に戸取選手の講習会でやった事と
出来なかった項目の復習です。

1時間半ほど、トライしましたが、
やっぱり上手く出来なかった・・・

特に左右のクロスでまっすぐ進むのが出来ない・・・
継続するしかないですね。

いったん帰ってから、子供達が東部スポーツパークの
公園で遊んでいる間に、一人でフィットネスブーツで
基礎練を1時間ほど。木漏れ日の中、気持ち良かったです。










あっ、先日の江戸川区民大会の画像は、以下のURLです。
http://sunadax.spaces.live.com/photos/cns!3BB6477AA67F70FD!532/

江戸川区ローラースケート大会

本日は、江戸川区ローラースケート大会に参加させて頂きました。

場所は総武線が江戸川を渡る東京側のバイク練習場です。
たまに滑ったことがあり、路面の状況はわかっておりましたが
レースとなると別物です。

路面は結構荒れていて、砂利も浮いていて自分にとっては
厳しい状況でした。

戸取選手による1時間の講習会がありました。
　　→日頃の練習と異なる方法を知り新鮮でした。

その後、開会式では江戸川区の区歌を斉唱してからレース開始です。













エキスパートクラス











小学生（フィットネス）

小学生（スピード）　ジュニアは6位でした。











一般女子
シニア
一般男子　→　自分は4位でした。









その後、閉会式までジュニアと軽く滑りました。















昨夜は研修で箱根に泊まったので、5時半に箱根を
出発してきたので、かなり疲れましたが楽しめました。

大会関係者の皆様、本当にありがとうございました。

電車が通るたびにうるさかったのが、運営サイドとしては
大変そうでした。

朝練（スーパー駐車場）

明日は特別に出していただく、ローカルな大会に参加です。

最近はクロスの練習を全くしていなかったので
付け焼刃の練習INスーパーの駐車場
 
自宅から自転車で１分なので超ご近所です。
５時４５分～６時２５分まで、ゆっくり休みながら、
考えながら、練習しました。

このスーパーの駐車場は、地元では渋滞ポイントの
交差点にあります。皆不思議なものを見るような目で
見てるし・・・　動物園の動物ってこんな気分なのかな？？

明日はガンバロー！！！

でも今日は泊まりで箱根で研修、明日は始発で帰って来なきゃ。

キッツーィ！！！

朝練（矢切）

様々なストレスがあり、

鬱屈していた今朝、

湿度も高くジメジメ、

なんか発散しないと、

爆発しそうな感じ

そんなときは、朝練です。

６時５分に矢切着

TRC会長が滑ってた！

自分は全部で５往復、７キロくらい。

７００ｍダッシュ２本

朝練としては、適度な感じ

TRC会長は、まだ滑ってた。。。

ダッシュもしてた。。。

TRC会長は朝から凄い。。。

シャワー浴びてすっきりした。

今日もお仕事頑張ろう！！

江戸川土手（市川橋→ポニーランド）

今日は、息子と娘と市川橋～ポニーランドを往復しました。
息子と自分はインラインスケートで、娘は自転車です。

少し暑かったですが、耐えられないほどではなく
風もそれほど無く気持ちよかったです。

子供達は、ポニーに乗って喜んでました。
その後、うちの奥様手作りのハンバーガーを食べて
少し遊んでから戻りました。

往復８キロほどの手ごろな距離で、子供には丁度良かったです。

今日はスケーターの方はいらっしゃらなかったです。