岡谷リンク再び・・・（鳥居平やまびこ公園）

この1週間で3回目

長野はやっぱり千葉より涼しい。
ちなみに今朝の6時の気温は18度！！

リンクには9時前に着いた。この前より涼しい。
9時半開場だが、9時少し前から滑った。
後から来た公園のおじさんに挨拶をしたら
別に構わないと言われたので まぁＯＫ ＯＫ。

参加者は、自分、ジュニア、kamepさん、kamepさんの
チームの小5の、ハヤト君と、コウスケ君

アップ15分と、インターバル、クロス練習

クロス練習場にて練習するジュニア、この前と進化していないが
続けることに意義があるのだろう。。。　頑張れ！！
喘息の発作が出ていたのに滑った。鈍感なのか、
それともよほどインラインが好きなのか？？
何ともいえないが、今日も頑張ったと思う。


インターバルの亀井さんと自分


自分の1歩が短いのが良く判る。そして相変わらず腰が高い・・・

それから、松本に住む加藤さんと言う方から
ワンポイントアドバイスを頂く。
どうも縦蹴りになっているようだ・・・

佐藤さんのお嬢さんは、中学でアイススケート日本一らしい。

ＫＡＺＡＸにフレームを頼んでいるそうです。
画像の真ん中の青い人です。











佐藤さんの話の中で改めて気がついたのは、
　・滑るよりも鏡の前でフォームを作れ！
　・子供は伸びているからと言って重いものを背負わせてはダメ
　・長く続けられるスポーツだから、大学生位からタイムを気にすればよい。
　・個々人に合った指導をしなければ、才能があっても潰してしまう。

日ごろＫＡＺＡＸの中で言われている事とほぼ一緒ですが
また改めて気付きました。

本日の走行距離16.8ｋｍでした。

頑張りましょう！

ぶどう狩り（松本市）

親戚のブドウ畑でぶどう狩りです。美味しかった。

今はデラウェアだけですが、
9月になると巨峰が食べ頃に
なるそうです。

低いぶどう棚で作業をするのは
大変です。その上、農薬の使用も
制限されるそうです。

一面のブドウ畑をみて大変さが
実感されます。
自分には無理だな～












　←この子は皮ごとトウモロコシのように
　　ぶどうを食べてました。











美味しかった～

鳥居平やまびこ公園（岡谷市）

昨日に引き続き、岡谷の鳥居平やまびこ公園です。

今日は、いとこ関係が沢山で、子供7名大人4名です。
インラインが目的ではなく純粋に公園を楽しむことを
主眼に行きました。

ここはフリーパスもどきが、1日900円です。
サマーボブスレーに1回乗ると350円なので3回乗れば
元が取れる感じです。

まずはサマーボブスレー10回以上乗りました。














動画はこんな感じ



そしてテニス （一人250円で無制限です。）











ご飯を食べて、またボブスレーに乗って
みんなでインラインスケート



au Run&Walkは山間部ではダメみたいです。
リンクを周回して真ん中で少し練習しただけなのに
すごい軌跡です。今日はＢｉｋｅモードで試したのですが・・・



楽しかった！！

夏休みらしい風景

久々に会ったおじいちゃんと いとこと、ラジオ体操です。

う～ん、夏休みらしい。

それにしてもラジオ体操第2は難しい。。。

自主練（岡谷）

奥様の実家からくるまで40分弱の
鳥居平やまびこ公園のリンクに行って来ました。

前夜の激しい雨の為に出来るかどうか
心配でしたが、無事に練習が出来ました。

9時半～11時半まで2時間

リンクは昨年と異なり補修されていて、
滑りやすかったです。
　　※でも重かった。べったり粘りつく感じ。

参加者は、自分と、kame pさんと、ジュニアです。











練習は、アップ10分、クロス集中練習
タイム計測、フリー滑走って感じでした。

クロスは日ごろ中々練習が出来ないので
集中的に練習が出来て良かった。
ジュニアも何か感じがつかめたみたいだ。

アップのkame pさん


クロス練習感じを掴む前のジュニア

 

２００ｍのタイムは、以下の通りです。
　
　kame pさん　23秒台前半
　航平　　  　　　　 37秒台前半
　自分　　　　　　   25秒台前半

auのＲｕｎ＆Ｗａｌｋでの滑走距離は12.1ｋｍですが
ＰＣで確認すると、軌跡がメチャクチャなので
今回はあまり信用なりません・・・

それにしてもkame pさんと滑れて楽しかったです。
またご一緒させてください。

明日も行こうかな・・・