Sunadax Racing 自主練（矢切）

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2024/04/18 (Thu)

今日も一人で矢切です。

5往復　アップ（15分）
3往復　軸足に長く乗る（1歩を長く）
2往復　速めのペースで1歩を長く
1往復　ダッシュ気味の速いペース
1往復　クールダウン

　※1往復は１ｋｍ強、3分弱のペース。

その後、子供たちと、テニスの壁打ちへ
その横でスラロームの練習を少し

ところで、、、
レイソルはなんと4位!!!
びっくり～

2008/05/18 (Sun) インラインスケート Trackback() Comment(0)

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プロフィール

ＨＮ：

sunadax

性別：

男性

自己紹介：

【嫌いなもの】
トマト（中世ヨーロッパでは、血のような色から南米から来た悪魔の
　　　　食べ物と言われたました。あの軽薄なイタリア人が食べなければ・・・）
　　　　※でもトマトケチャップは好きです。

【好きな音楽】
門松敏生、B’ｚ、長渕、ナルトの主題歌全部,福山

【好きなアニメ】
ナルト、ガンダム、エバンゲリオン

【好きな作家】
沢木耕太郎、野田知祐、椎名誠、ローレンスブロック、ロバート・Ｂ・パーカー
司馬遼太郎

【好きな女優】
仲間由紀恵、松下奈緒

【好きなグラビアアイドル】
安田美紗子

【大切にしているもの】
家族・・・自分のわがままを聞いてくれる妻、つまらない事にも付き合ってくれる愛すべき子供たち

【好きなもの】
柏レイソル・・・自分の血は黄色だと思っている。
インラインスケート・・・遅いですが、すばらしいスポーツ
坂本竜馬　・・・　30歳で時代を動かした人、本当に凄い

【今までやってきたスポーツ】
小学校時代　　→　野球
中学校時代　　→　サッカー
高校時代　　　 →　バトミントン
大学時代　　　 →　テニス、スキー
社会人最初　　→　テニス、スキー
社会人少し経ってから　→　ゴルフ
社会人もう少し経ってから　→　キャンプ、カヌー
社会人もうもう少し経ってから　→　シーカヤック
　スポーツやらない時期7年そして・・・
40歳から　→　インラインスケート

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