忍者ブログ
faster than yesterday
[255]  [254]  [253]  [252]  [251]  [250]  [249]  [248]  [247]  [246]  [245
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

 今日は、TRC会長とかったけさんと3人で荒川ランです。
寒~くて、二日酔いで滑るまではキツかったですが、滑り始めると元気十分でした。
小菅JCT側の小菅処理場辺りから、葛西橋までの10.5キロを往復です。


大きな地図で見る
 
TRC会長が何度か滑った事があるそうなので、後ろを滑らせてもらいました。

路面は継ぎ目があったりするけれど、そんなに悪くない。何よりも道幅が広いのがありがたい。
SN3A0298.jpg


























川を下る時は、追い風で凄く気持ちが良かった。Run&Walkでは、10.5kmを平均24.8km/hで滑りました。
結構いい感じでした。

TRC会長の滑りです。

 

折り返し地点!



でも川を上る時には、当然向かい風で、平均時速は、17.2km/hに落ちてしまいました。。。
ロングランって程じゃないけど、休憩を入れて1時間ちょっとで21km滑った。

Oyajix3人いい感じ! また行こうっと!!!






PR
この記事にコメントする
お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード
いいですね~。
オトナ3人、超楽しそう。
我が家のおっさん1名と、"obabax(笑)"1名も、
そのうち是非、混ぜて下さい。

先日の小貝川練、お会い出来ず残念でした。
ダメ出しだらけのASAT家4人(泣)、
帰りは勿論、新横に寄りました。

帰宅後、小貝川で私の言う事を守らなかった、
Ayaのバッグからだけ、小貝川産の芝生が
沢山出て来ました。
強風下では、チャックまでシッカリ閉めましょう。

ではでは!!!
asat@mama 2009/02/11(Wed)16:07:34 編集
Re:いいですね~。
どうもです!

今度是非ご一緒しましょう。
本当に楽しかったです。

この前の小貝川は、凄まじい風だったみたいですね。
このところ風が強い日が多いので、気が滅入りかけますが…

江戸川や、荒川を滑ると気分転換になってリフレッシュできました。
こんな楽しみ方もよいですね~
【2009/02/11 18:46】
きもちよさそ♪
いいなぁ♪
川沿いは安全で気持ちよいコースが多いですね。
先日の江戸川コースといい今回といい、
私もそのうち参加したいなぁ。
もちろん皆さんにはついて行けないので
初心者マークつけて^^;
う~ん、思い切り滑りたい....
(いろいろあってなかなか滑れません泣
CHIKA 2009/02/11(Wed)16:57:00 編集
Re:きもちよさそ♪
どうもです!

ご無沙汰しています。
気持ちよかったですよ~

今度是非ご一緒しましょう!

でももう少ししたら、
自分も滑り難くなりそうなんですが…

頑張りまっしょい!
【2009/02/11 18:48】
無題
お疲れ様でした

スナダックスさん、あれ?青い服じゃないぞ…
かったけ 2009/02/11(Wed)19:08:00 編集
Re:無題
どうもです!

実は寝坊してTRC会長に
起こしてもらったんです。(笑)

また行きましょうね~

よろしくです!
【2009/02/11 20:20】
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする:
カウンター
ブログの評価 ブログレーダー
ブログ内検索
最新コメント
[01/08 CHIKA]
[10/25 asat@mama]
[09/11 CHIKA]
[08/07 マツイ]
[06/26 airiパパ]
フリーエリア
プロフィール
HN:
sunadax
性別:
男性
自己紹介:
【嫌いなもの】
トマト(中世ヨーロッパでは、血のような色から南米から来た悪魔の
    食べ物と言われたました。あの軽薄なイタリア人が食べなければ・・・)
    ※でもトマトケチャップは好きです。

【好きな音楽】
門松敏生、B’z、長渕、ナルトの主題歌全部,福山

【好きなアニメ】
ナルト、ガンダム、エバンゲリオン

【好きな作家】
沢木耕太郎、野田知祐、椎名誠、ローレンスブロック、ロバート・B・パーカー
司馬遼太郎

【好きな女優】
仲間由紀恵 、松下奈緒

【好きなグラビアアイドル】
安田美紗子

【大切にしているもの】
家族・・・自分のわがままを聞いてくれる妻、つまらない事にも付き合ってくれる愛すべき子供たち

【好きなもの】
柏レイソル・・・自分の血は黄色だと思っている。
インラインスケート・・・遅いですが、すばらしいスポーツ
坂本竜馬 ・・・ 30歳で時代を動かした人、本当に凄い

【今までやってきたスポーツ】
小学校時代  → 野球
中学校時代  → サッカー
高校時代    → バトミントン
大学時代    → テニス、スキー
社会人最初  → テニス、スキー
社会人少し経ってから → ゴルフ
社会人もう少し経ってから → キャンプ、カヌー
社会人もうもう少し経ってから → シーカヤック
 スポーツやらない時期7年そして・・・
40歳から → インラインスケート
バーコード
カレンダー
05 2017/06 07
S M T W T F S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
最新トラックバック
忍者ブログ [PR]