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 今日は、TRC会長とかったけさんと3人で荒川ランです。
寒~くて、二日酔いで滑るまではキツかったですが、滑り始めると元気十分でした。
小菅JCT側の小菅処理場辺りから、葛西橋までの10.5キロを往復です。


大きな地図で見る
 
TRC会長が何度か滑った事があるそうなので、後ろを滑らせてもらいました。

路面は継ぎ目があったりするけれど、そんなに悪くない。何よりも道幅が広いのがありがたい。
SN3A0298.jpg


























川を下る時は、追い風で凄く気持ちが良かった。Run&Walkでは、10.5kmを平均24.8km/hで滑りました。
結構いい感じでした。

TRC会長の滑りです。

 

折り返し地点!



でも川を上る時には、当然向かい風で、平均時速は、17.2km/hに落ちてしまいました。。。
ロングランって程じゃないけど、休憩を入れて1時間ちょっとで21km滑った。

Oyajix3人いい感じ! また行こうっと!!!






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いいですね~。
オトナ3人、超楽しそう。
我が家のおっさん1名と、"obabax(笑)"1名も、
そのうち是非、混ぜて下さい。

先日の小貝川練、お会い出来ず残念でした。
ダメ出しだらけのASAT家4人(泣)、
帰りは勿論、新横に寄りました。

帰宅後、小貝川で私の言う事を守らなかった、
Ayaのバッグからだけ、小貝川産の芝生が
沢山出て来ました。
強風下では、チャックまでシッカリ閉めましょう。

ではでは!!!
asat@mama 2009/02/11(Wed)16:07:34 編集
Re:いいですね~。
どうもです!

今度是非ご一緒しましょう。
本当に楽しかったです。

この前の小貝川は、凄まじい風だったみたいですね。
このところ風が強い日が多いので、気が滅入りかけますが…

江戸川や、荒川を滑ると気分転換になってリフレッシュできました。
こんな楽しみ方もよいですね~
【2009/02/11 18:46】
きもちよさそ♪
いいなぁ♪
川沿いは安全で気持ちよいコースが多いですね。
先日の江戸川コースといい今回といい、
私もそのうち参加したいなぁ。
もちろん皆さんにはついて行けないので
初心者マークつけて^^;
う~ん、思い切り滑りたい....
(いろいろあってなかなか滑れません泣
CHIKA 2009/02/11(Wed)16:57:00 編集
Re:きもちよさそ♪
どうもです!

ご無沙汰しています。
気持ちよかったですよ~

今度是非ご一緒しましょう!

でももう少ししたら、
自分も滑り難くなりそうなんですが…

頑張りまっしょい!
【2009/02/11 18:48】
無題
お疲れ様でした

スナダックスさん、あれ?青い服じゃないぞ…
かったけ 2009/02/11(Wed)19:08:00 編集
Re:無題
どうもです!

実は寝坊してTRC会長に
起こしてもらったんです。(笑)

また行きましょうね~

よろしくです!
【2009/02/11 20:20】
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    ※でもトマトケチャップは好きです。

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家族・・・自分のわがままを聞いてくれる妻、つまらない事にも付き合ってくれる愛すべき子供たち

【好きなもの】
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インラインスケート・・・遅いですが、すばらしいスポーツ
坂本竜馬 ・・・ 30歳で時代を動かした人、本当に凄い

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